糖尿病患者的锻炼是需要有氧运动的，请问什

      你好，糖尿病患者做运动，需要以有氧运动为主，运动时间不超过30分钟，微微出汗尚可。为避免出现运动过量引起低血糖，可在运动时携带糖块，当出现头晕，心慌，大汗时，提示有低血糖的现象较大，严重者，需要去医院急救，所以应该去糖尿病专科医院制定饮食运动个性化方案。祝您健康H
      

      病情分析：
      有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。
      指导意见：
      有氧运动即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，有氧运动，可以慢跑，游泳，太极等
      指导意见：
      糖尿病饮食方面需注意：规律饮食,避免暴饮暴食,少食含糖高的食物
      医生询问：
      
      以上是对“糖尿病患者的锻炼是需要有氧运动的，请问什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！