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我18了可是身高才150体重34,身高

女 | 18岁 2012-01-11 09:09:20 2人回复 来自

健康咨询描述: 我18了可是身高才150体重34,身高体重一年没变了,已经怎样才能再长身体啊???急

医生回复区

张飞
张飞 其他 帮助网友:15950称赞:740
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2012-01-11 09:10:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育
      指导意见:
      一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
      医生询问:
      

2012-01-11 09:15 ask244545253c 追问

18还有机会长高?

2012-01-11 09:29医生回答:

骨骺线最晚在21左右闭合,可先做一个骨骺线检查,看是否已经闭合,若没有闭合的话是可以长高的。

赵存跃
赵存跃 山东电力中心医院   主治医师 擅长: 骨折,关节脱位,骨关节炎,先天性斜颈,髋关节发育不 帮助网友:30626称赞:696
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2012-01-11 09:11:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高跟遗传、饮食营养、体育锻炼等有关。
      指导意见:
      女性18岁有可能骨骺闭合,可以去医院做x线片看骨骺有无闭合,另外加强饮食营养,适当增加高蛋白饮食,增加体育锻炼,多做拉伸动作,有可能增高。
      医生询问:
      

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