淡斑的饮品
健康咨询描述： 请问有什么效果比较、好的淡斑的泡水喝的东西吗，平时泡水经常喝的没有副作用的，我的雀斑有天生的，也有后天张的，我感觉和心情有关系，最近心情不怎么好，感觉色斑多了，我感觉和肝郁脾虚的症状差不多
想得到怎样的帮助：不想有什么药，就想平时没事的时候经常的喝水的时候放点东西，喝喝
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你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助,祝你健康.
斑是因为体内毒素淤积于皮下造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈，如需咨询请点击我的医生详情
疾病百科| 雀斑
温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。
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