健康咨询描述: 我想服用中药减肥,但不知道自己是那种体质的,我平时月经不调,人还比较胖,有便秘,而且肠胃不好
想得到怎样的帮助:而且我还痛经,想咨询一下医生我属于那种原因引起的肥胖,好对症下药。谢谢
病情分析:
任何药物减肥都是不安全的,只有减少吸收,和腹泻会导致减肥。
指导意见:
这些方法都会导致身体损伤,月经不调,消化不好,考虑是气血不足所致。可以服用补气血的中药,并通过增加运动量,多喝水,才能真正的减肥。
医生询问:
病情分析:
你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食
指导意见:
同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。
医生询问:
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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