健康咨询描述:
两年前我因为工作压力大,人际关系难处理等原因,心情郁闷,得了抑郁症,总觉得处处都有坏人,很烦心。
被别人欺骗、利用、欺负,总是吃亏,心情郁闷,对工作和生活的兴趣降低,不喜欢与人打交道,失眠,入睡困难,早晨起床困难。
想得到怎样的帮助:我该怎么办?
病情分析:
您好,平时多与朋友谈心,多去外面散心,放松心情,听听音乐,
指导意见:
保持一个乐观的心态,学会减压,无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠,多运动
医生询问:
病情分析:
你的病是从心理出来的,还需要你自己去解决,任何药物治疗都是辅助的,而且只是暂时的,长久来说是不好的,对于精神上自己不能认识的主张用药,既然你心里清楚的很,那就不要用药了
指导意见:
放松心情,有空走走,逛逛,交个三两知心朋友,尽量告诉自己,他们都是自己的知心,任何时候都会为自己考虑的。
医生询问:
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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