睡前四小时不吃任何东西就不会胖了吗？

      你好，根据你所描述的这个情况的话，你现在才12岁，还在生长发育期间，建议平时的话自己一定要加强营养，多吃一些高蛋白高营养还高的食物。适当的运动。
      

      你好，具体的身高和体重是多少呢？才能看你体重有没有超标，而且你现在才12岁的话还是在长身体的阶段，并不建议你进行减肥的。
      

      病情分析：
      你好，这样说是很片面的，本身减肥就需要持之以恒，睡眠前吃东西，进入到肠道内不易消化，不利于身体健康，同时易导致出现肥胖，但是不是说你杜绝了类似的情况就不会肥胖
      指导意见：
      建议你还是保持一个健康的良好的运动和饮食的习惯，并持之以恒的坚持，祝你健康
      医生询问：
      
      以上是对“睡前四小时不吃任何东西就不会胖了吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！