晚上,睡不着觉睡觉前乱想事情 ,问问这是怎莫回事

      病情分析：
      你好，这种情况一般的情况往往是有神经衰弱的情况引起的常见的。
      指导意见：
      这种情况一般的情况可以采用中药、调节神经药物的治疗一下的。此种情况注意保养的。饮食要清淡的。保持心情舒畅。不要劳累。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，精神紧张、压力大等原因常会引起这种情况的发生。
      指导意见：
      建议：平时应保持良好的心态，适当的体育锻炼，避免紧张、压力等不良因素的影响，睡前可用热水泡脚、听听轻音乐，放松心情，可适当的按摩太阳穴、百会穴几次。还可进行针灸治疗，另外可服用枣仁安神胶囊、舒乐安定等药物进行治疗。
      医生询问：
      

      您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，不要担心。
      
      以上是对“晚上,睡不着觉睡觉前乱想事情 ,问问这是怎莫回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们