健康咨询描述:
先谢谢各位热心的医生朋友帮我分忧,万分感激!!
本人24岁,皮肤较干燥,且长有遗传性雀斑,(人都爱漂亮,所以我痛苦啊^^^)原先上大学的时候,脸上虽有斑,但皮肤细腻光滑,而且很有光泽。现在脸上不仅有斑,而且有豆豆,嘴角下面,额上有长的都是大大小小的豆豆。我是四川人,爱吃辣,上个星期吃了两次火锅,现在脸蛋上都长了些豆豆,郁闷啊!!平常从不化妆,做美容!!问各位朋友怎么办啊?救救我!!
你好,根据你的描述,首先,如果你要是爱美的话,绝对不能吃辛辣刺激性食物,可以买上一块硫磺香皂用用,有痘痘的部位,可以抹一些痤疮王试试
以上是对“痛苦啊,脸上皮肤不好怎么办啊?555555^^^^”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好:1.调整消化道功能:消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的,很便宜)泡茶喝。 2.改变饮食习惯:痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等。3.多吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。4.经常洗脸:油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。
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