如何能防御感冒呢？？？？

      病情分析：
      感冒的预防：
      加强体育锻炼增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性.起床后居室宜开窗透换新鲜空气流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染,消毒专家指出通风是最好的消毒.流感流行期间,可对房间进行消毒每立方米空间用5至10毫升食醋加等量水加热蒸发.此法简便易行,可预防感冒.
      指导意见：
      可以用下面的方法调理伤风感冒：葱白带根须,生姜片每样半两,加一碗水煎开,放适量红糖趁热服下汤,并马上睡觉,多盖被子,出汗即愈
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好！提高机体的免疫力会有效的预防感冒。
      指导意见：
      而提高免疫力的最好方式就是适时适度的体育锻炼，可以很好的强身健体，同时增强了抵御病毒侵扰的能力。祝新年快乐！
      医生询问：
      

      病情分析：
      根据你讲的情况，想知道如何能防御感冒，
      指导意见：
      建议增强体质，注意休息，少去公共场所，多喝开水，还可每天服用板蓝根颗粒一包
      医生询问：
      
      以上是对“如何能防御感冒呢？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      感冒，也称上呼吸道感染，多见于病毒感染，多在机体免疫力下降时发病。
      指导意见：
      建议多饮水，注意保暖，平时应平衡饮食结构，劳逸结合，避免熬夜。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，很乐意回答你的问题，根据您的描述，存在上述预防感冒的问题，应该来说可以增强体质，药物改善免疫等方法。
      指导意见：
      存在上述情况的话，完全可以选择坚持锻炼身体，药物服用转移因子口服液来改善免疫力来调节即可。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，很高兴帮您解答！您属于感冒防御了解的问题，存在上述情况，那么首先应该注意保暖，避免受凉
      指导意见：
      其实你可以积极加强体育锻炼增加抵抗力，身体抵抗力强了，自然就不容易感冒，希望你不要存在压力
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好：您的这个情况可以积极的通过生活饮食调理来预防感冒，这样提高机体抵抗力就可以很好的预防感冒了。
      指导意见：
      建议您注意自己的生活饮食要尽可能规律，不要熬夜，注意饮食尽可能均衡营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时坚持适当锻炼，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您健康幸福。
      医生询问：
      
      以上是对“如何能防御感冒呢？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      感冒全年皆可发病，冬春季节多发，可通过含有病毒的飞沫或被污染的用具传播，多数为散发性，但常在气候突变时流行。由于病毒的类型较多，人体对各种病毒感染后产生的免疫力较弱且短暂，并无交叉免疫，同时在健康人群中有病毒携带者，故一个人一年内可有多次发病。
      指导意见：
      增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。如坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴，提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力。做好防寒工作，避免发病诱因。生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度。注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，抵抗病毒的侵入最重要的还是提高自身的免疫力，可以通过锻炼、补充身体所以的营养物质。
      指导意见：
      冬天注意保暖，要保持愉快的心情、充足的睡眠等都能增加身体的抵抗力。
      医生询问：