如何保持健康，不生病？

      病情分析：
      您好，人食五谷杂粮，接受各种环境考验，不生病是做不到的。
      指导意见：
      但保持尽量的健康是可以做到的，比如注意病从口入、洁身自好、均衡营养、增加运动、提高免疫力等等，这里面的每一块的内容很多，随后您可以多方了解或读些养身保健的书籍，祝您生活愉快！
      医生询问：
      

      病情分析：
      锻炼身体，增强体质应排在首位
      指导意见：
      其次是正确的生活方式，合理饮食，戒烟限酒，保持乐观快乐的心情
      医生询问：