前段时间晚上熬夜到2点多，然后第二天慢性

健康咨询描述： 前段时间晚上熬夜到2点多，然后第二天慢性咽炎急性爆发，第三天伴随咳嗽和有轻微痰液，请问可以吃药膳鸡么
21日晚由于一个人美回家，在宿舍用淮山、天麻、党参、黄芪、枸杞、大枣炖了鸡汤喝，熬夜到晚上2点多，第二天早上起来喉咙不舒服（有慢性咽炎），第三天起来就喉咙疼痛加重，伴随有轻微咳嗽和痰液。随后自己去买了感冒胶囊（中成药），熬制姜糖水喝了好点，24号又买了阿奇霉素分散片吃。

曾经的治疗情况和效果： 以前慢性咽炎发作大多是自己买要吃，阿奇霉素、罗红霉素、替硝锉（并发吸啊呼吸道感染的时候会加）和一些中成药。没有遗传史，目前发现过敏的药物只有治疗合胞病毒感染的利巴韦林（好像是叫这个吧，忘了，反正是一种治疗合胞病毒感染的药，叫什么韦林的，副作用是腿部肌肉疼痛）。平时自己也会弄些中药（玄参、麦冬、橘梗、胖大海、青果、木蝴蝶）来泡水喝。

想得到怎样的帮助：慢性咽炎急性爆发一般该如何处理较好？（我平时会上班）。还有能吃鸡、鸡蛋、鱼这些么？不放辣椒，就是药膳的方法清炖的那种。谢谢了