腰肌劳损的食疗问题

保密 | 0个月悬赏50个健康币 2008-01-20 23:19:58 2人回复来自

健康咨询描述：您好。我患腰肌劳损已有10余年。有时早上刚起床就感到腰酸累难受，有时会在睡觉中途痛醒过来，站久了想坐，走路时间长了想弯弯腰舒缓一下。每当出现上述症状时，真想找盲人按摩一下。唉，这折磨人的病！请问医生，除了平时按摩之外，在饮食治疗方面，有没有好的方子提供给我啊？谢谢了。

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周医生 其他擅长: 风湿、类风湿性关节、系统性红斑狼疮、白血病,无名肿帮助网友：1463称赞：9

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2008-01-21 09:06:39

就你目前出现的腰肌劳损，除了平时的按摩之外，在饮食方面多吃些健肾强腰的食物，如海龙、海马、韭菜，山药等，你也可以参考下方自行调理.组成：猪腰一对劈开以小茴香末9克放入其中，面包煨熟.用法：去小茴香末，连面研末，每日2次，每次9克.另外再配合腰肌劳损方治疗效果会更好.处方：干姜9克，茯苓9克，甘草9克，苍术9克，狗脊12克，牛膝15克.用法：水煎分2次温服.以上这些想必对你有些帮助.