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少白发吃有用吗

保密 | 0个月 2005-11-27 20:11:00 2人回复 来自

健康咨询描述: 少白发吃有用吗??

医生回复区

郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46574称赞:951
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2005-11-27 20:31:07 我要投诉

       出现少白发时应该保持情绪稳定,遇事要心境平和,这是至关重要的,同时要少吃糖类、盐类、鱼类。适量补充维生素和微量元素。多吃富含维生素B的食物和富含铁、铜、钴、碘和高蛋白的食物。现代医学表明中药何首乌有良好的抗衰老等作用,临床上常用其治疗白发病。用手指按摩头皮等都是白发病人平常要注意的事。 1.何首乌加生地可治青少年花白头及黄发: 每次用何首乌12.5克、生地25克,先用白酒涮一下, 将2种药放入茶杯内,用开水冲之,每天当茶饮,连续服用。水没色了换新药。半年后,头发开始变黑, 脸色也红润了。一年以后,满头黑发。如果能坚持一段时间,见没有反复时再停最佳。 2.乌发丸治少白头:生地60克,熟地60克,丹参60克,侧柏叶60克,旱莲草30克,桑叶30克,女贞子30克,黑芝麻60克,制首乌60克。将以上诸药研制成蜜丸,每丸9克,每日服3丸,一般连服3个月至 半年左右,可望见效。 由于头发当中的色素颗粒是含有铁、铜、钴的混合物,因此白发者在日常生活中,要多食一些含有这些元素多的食物如小油菜、芹菜、海带、黄豆、 紫菜、猪肝、鸡肝、桂圆、黑木耳等。
      

殷彩梅
殷彩梅 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 甲型流感,手足口病,禽流感,艾滋病,梅毒,病毒性肝 帮助网友:16942称赞:3
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2018-08-18 08:49:30 我要投诉

      少白发与遗传有直接的关系,通过口服药物治疗很难改善症状。建议饮食上每天坚持吃核桃黑芝麻黑豆,平时合理饮食,保证充足的睡眠,避免熬夜。
      

疾病百科| 白发

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