是否是腰肌劳损？是的话怎么办？

      病情分析：
      你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，
      指导意见：
      一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好!你多大年龄？平时从事什么工作？是否有过腰部的损伤史？
      因为不能为你进行身体的检查，需要你的详细病史及症状的介绍，才能进行分析和判断。
      另外你都做过什么仪器检查？结果是怎样的？
      指导意见：
      虽然绝大多数腰两侧的疼痛是腰肌的原因，以腰肌劳损多见)，但也可以因其它原因引起的。
      如果确定是腰肌的原因，那么经常进行功能性锻炼，配合按摩、理疗、针灸等治疗效果会更好一些。也可以使用些中药调理。但需要长期坚持，才能有较好的效果(因为病也非急性，多是慢性形成的)。
      医生询问：
      

      
      腰肌劳损可以去医院检查一下，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
      
      以上是对“是否是腰肌劳损？是的话怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！