睡不好觉怎么办

      病情分析：
      您好，你这样的情况是失眠导致的，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。
      指导意见：
      失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。减少压力，及时调整，不要太担心了。
      医生询问：
      

      病情分析：
      这种情况应该属于神经衰弱表现造成的，但是也是与紧张情绪、疲劳等因素有关系的。还有的属于存在慢性消耗性疾病影响的。
      指导意见：
      这种情况首先就是多休息，保证睡眠质量，口服健脑补肾丸、谷维素等药物来进行治疗，必要时到医院进行检查，如血常规、超声检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。
      医生询问：
      

      你好,一般是神经衰弱的原因，可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理，天王补心丸也可应用。
      
      以上是对“睡不好觉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,考虑是神经衰弱.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,