心里有事，睡不着。神经官能症

      病情分析：
      建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.
      指导意见：
      口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述为植物神经紊乱，主要由于心理因素引起。
      指导意见：
      建议：平时应注意保持良好的心态，适当的体育锻炼，避免紧张、焦虑等不良因素的影响，多做户外运动，建立广泛的兴趣爱好。多同家人朋友交流，找到适合自己发泄不良情绪的方式，发泄心中的不良情绪。
      医生询问：