健康咨询描述: 爱做梦,心里一有事就睡不着,或者睡眠特别浅,。和别人拌嘴了,总怀疑是自己错了,心里内疚或紧张的睡不好,平时白天中午午休的时候也睡不着
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是先天气质是忧郁型格的人。
指导意见:
对于这种气质的人,首先要学着去接纳自己,不管长处还是短处,接纳自己,才能有强大的心理,可以听听林青贤的《幸福,从接纳开始》。
病情分析:
你的这种情况可能是焦虑抑郁症引起的,建议到精神疾病专科医院咨询诊治。
指导意见:
可给予丁螺环酮,坦度螺酮,帕罗西汀,氟哌噻吨美利曲辛等药物口服治疗。同时一定要多运动,建议每天走万步。
病情分析:
根据你的情况考虑是有心理因素或是植物神经紊乱引起的失眠多梦
指导意见:
你好,现在的情况保持心情愉快,不要吃辛辣的食物,可以服用补脑安神片和五加参归芪精进行治疗,在睡觉前用热水泡脚
以上是对“爱做梦,心里一有事就睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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