健康咨询描述: 我今年25了,身高1米73,体重不到100斤,而且体质很弱经常感冒,没食欲,请问医生这是什么原因?用什么方法才能胖?
病情分析:
你好你的情况身体虚弱跟饮食不好,营养摄入不足有关系的啊。因此主要还是从饮食加上锻炼来调理啊
指导意见:
建议你平时可以吃点健胃消食片调理肠道功能,然后平时每天加强锻炼增加营养就可以改善的啊明白吗。
医生询问:
病情分析:
你好。瘦人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.
指导意见:
多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等
医生询问:
病情分析:
你好,饮食营养不良和不运动可导致体质弱、经常感冒、没食欲等症状。
指导意见:
根据你所描述的症状看属于饮食营养不良和缺乏运动锻炼导致的,建议加强饮食营养,适当增加高蛋白饮食,加强体育锻炼,增强体质,会逐渐好转的。
医生询问:
以上是对“我今年25了,身高1米73,体重不到10”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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