便秘者早上空腹吃苹果管用吗

      病情分析：
      便秘与您的情绪有很大关联，治疗便秘，除了需从调节心情入手之外，饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。
      指导意见：
      还是会有帮助的，一般还是可以采用食疗的，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，最好每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便，还要注意保持心情愉快。祝您早日康复！
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，你的情况多属于胃肠功能紊乱引起的情况大一些。
      指导意见：
      你好，根据你的情况分析，这是可以的。多食水果和蔬菜，本来就可以对便秘起到治疗作用。平时要多注意饮食规律和少食对胃肠道刺激作用大的辛辣食物等。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好！简单的说，是有帮助，但是否能解决您的便秘问题还是未知数。因为便秘主因是饮食及生活习惯。此外，也可能跟疾病有关，如肠胃疾病等。
      指导意见：
      首先增加饮水量，成人额外日饮水量1300毫升，您可以再增500毫升，平时增加新鲜的水果及可生吃蔬菜补充为维生素及纤维素帮助清理肠道。早晨起床不久，空腹饮水约400毫升（尽量饭前一些）。此外保持规律的饮食及生活习惯。祝好运。
      医生询问：
      
      以上是对“便秘者早上空腹吃苹果管用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！