今年已经是我从事教师
保密 | 0个月 2008-01-26 22:15:39
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健康咨询描述： 今年已经是我从事教师工作的第三年。按理说对上课已经不紧张了，但是我发现每个教案的第一个课时因为没有上过，对教材的内容比较陌生，所以我都会紧张，甚至会出现口误。怎么办？
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2008-01-27 11:29:49 我要投诉
你好：可不可以这样想----面对新的内容、做新的事情，当然会心里没底，自然会有点紧张，怕出错嘛，这恰恰说明我是想做好的；也就是说大都是这样的，第一次总会有点紧张的，这很正常，出点错也很正常呀，即使是经常做的事还可能出错呢.那我就接受这个紧张嘛，不再和它对抗.当有点紧张的时候，就告诉自己----我都经历过那么多第一次了，不也过来了吗？没什么，迈过去就好，然后继续做自己的事情；就是说不延续自己的情绪，转移注意力.试试看好吗？没问题的.
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