不知道是什么病症，很苦恼
健康咨询描述： 19岁
化验、检查结果： 无疾病
曾经的治疗情况和效果： 在医院检查过，检查不出疾病
想得到怎样的帮助：心里想着哪儿疼哪儿就疼，以前是局部现在全身都是，还皮肤干燥刺痛，不想的话就不会，这一直困扰着我好难受，希望得到帮助
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医生回复区
病情分析：
您好！从你所述症状可以视为是典型的植物神经紊乱的症状表现。是非病理性的，但却有明显的躯体症状困扰和心理体验。
指导意见：
建议要从自我心理调节做出改变，也可以选择和在线心理医生去交流，找出引起问题的原因，解开心结会很快自愈的。
医生询问：
可是我自己又想了很多原因，也没有什么心结啊，这都好几年了，我现在24岁了，越来越严重了
心理问题人人有，只是会在不同的阶段会引起不同的问题的发生，而很多问题是来自于潜意识中，是我们自身无法意识到的长期积压所致的。当问题显现出来时，也会带来不同的情绪反应，也就不排除当时的问题已经解决了，但曾经的情绪反应，也就是你现在的躯体症状反应还没有缓解，现在感觉“越来越严重了”，这就是很强烈的消极的心理暗示，是会产生很大的心理压力的，所以仍然需要通过好的心理调节来加以调整的。
谢谢医生，那您能帮助我吗
非常愿意为你提供帮助！
那我现在应该怎么办呢
可以通过网站和心理咨询师取得联系的，相信这里的每一位咨询师都是非常愿意为你提供帮助的，非常感谢您的信任！
那我就向您咨询可以吗？我是高考过后的第二天看书的时候突然感觉有点憋气，过后就头有点疼。高考前一个月也有过一次，不过那次是当天就好了，那时候是我忘了这事，最后又发病就想起来好的时候肚子特别疼还有老打嗝。第二次发病我就想起了第一次，高考过后又没事在家就老想着，只要想起来头那就像拉扯着，不想的话就没事，最后慢慢的就是全身只要想到哪儿疼，哪儿就有刺痛感，还有全身像拉扯着，睡觉也睡不着，皮肤也干燥，经常起鸡皮疙瘩
这是可以确定是因为在面对高考的压力下所引起的症状反应的延续，当时的症状是可以视为存在一起强迫思维的症状的，强迫症也是焦虑症的一种，同样这种刺痛感恰恰是前面判断的植物神经紊乱的症状表现。所以心病还须心药医，建议您还是要更多的通过自我心理调节来加以缓解的。
可是高考都过去那么久了，我现在都大学毕业了，心里也没想那些事了，怎么还是会这样呢？我真的很苦恼，医生我该怎么样调节呢?
这就是心理问题长期积压下来所导致的结果，所以解铃还须系铃人。学会去转移情绪，重新安排日常的生活和工作，多一些户外活动，每天要适度安排一些有氧运动去锻炼和调节，得到更多身心的愉悦的体验，忙碌而充实的生活会让你逐渐忘记目前的躯体症状的体验，才可能更多的促使你去面对未来的事业和人生价值的实现。
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