医生你好：我从小就常年手脚冰凉，怕冷，感
健康咨询描述：
医生你好:我从小就常年手脚冰凉，怕冷，感觉属阳虚。但似乎又有阴虚的症状，消瘦，舌红少苔等。
1、腰部经常酸痛，
2、从去年年底开始感觉尿特别多，刚上完卫生间又想上，但每次都只能排出一点点，
3、还有眼睛看东西很累，感觉会头晕，特别是对着电脑和比较亮的灯光。
4、去年体检了一次，身体没什么问题，主要是缺少脂肪（会有影响吗？）
想得到怎样的帮助：我从小体质就比较虚弱，希望医生能够帮忙调理一下我的身体状况~~~
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医生回复区
病情分析：
您好，手脚冰凉、怕冷可能是气虚、阳虚、阳郁。
1、阳气内郁，不能外达，也可以引起手脚发凉。如果脾胃气虚，气血运化不足，四肢不充，则容易消瘦、头晕、乏力。并不是消瘦就一定是阴虚，阴虚主要表现为虚热，尤其是手脚心的烦热。如果有熬夜的情况，则会伤及肝肾之阴，就容易引起怕光、头晕等症状。
2、腰部酸痛可能是肾虚，也可能跟平时工作坐姿时间长、疲劳有关。
指导意见：
需要结合饮食、作息习惯、睡眠、二便等综合判断是气虚还是阳虚，还是兼有。
1、如果平时经常食欲不振、进食较少、不容易消化，则需要从健补脾胃的角度入手。可以用药物调理，也可以经常敲打足三里穴、下巨虚穴，或者配合适当的活动。
2、如果作息不规律，晚上经常熬夜，则需要从养阴生津、清虚热的角度入手，可以服用点六味地黄丸，如果虚火现象明显，可以用点知柏地黄丸。
希望对您有帮助，祝您身体健康。
医生询问：
医生你好：我的腰痛是间歇性的，特别是每个月月经要来之前症状比较明显。 2、我的睡眠的确不好，经常熬夜；还有食欲不振，肠胃不太好，我感觉好多症状都有呀。 应该和我本身的体质比较虚弱也有关系，我应该怎样综合调理呢？！是否应该去医院让医生开一些中药调理一下呢？！
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