医生您好我是一名大三学生压力很大

      病情分析：
      ask25032847de：
      这位朋友你好！心理学认为，如果不是身体有毛病，任何失眠都是情绪困扰的结果。我想你的失眠也一定是有原因的。
      指导意见：
      建议你找到失眠的原因，任何进行科学、合理的思维，走出失眠的困扰！
      如果你自己无法独自面对，建议你找专业的心理医生帮助你！祝你早日健康起来！
      医生询问：
      

      你好：压力大，源于自己想法太多，欲望太多，要求太高，那怎么减少压力就知道了吧。
      如果自己能把自己随时当成一张白纸，那点滴的收获都是成绩，都可以让我们心情愉悦；如果我们能把不好和错当成我们改变自己的机会，那自己就永远是积极乐观的，进步的，还能睡不着觉？
      世界就是这样的，自己抓了什么，就伴随相应的心情。那要抓什么呢？
      

      病情分析：
      你好，从你说的情况来来看，是因为压力太大从而出现的问题，而且又有鼻炎的病史。
      指导意见：
      个人建议你平时要学会放松，多到外面去活动活动，不会注意不要接触那些有刺激气味的东西，这对鼻炎是有影响的。
      医生询问：
      
      以上是对“医生您好我是一名大三学生压力很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！