健康咨询描述:
我今年29岁女,得了忧郁症,失眠到天亮才能睡而且还伴有头痛.爱哭自卑自闭对未来没有方向觉得活着没有意义特别是爱哭,变得好伤感动不动就掉眼泪,我住上海谁能帮帮我好痛苦不能自拔我要找医生了靠自己看来是没办法自救了.
以前就会失眠心情沮丧但不想这阵那么不能自拔,病情也有所严重,几乎天天哭有时一天哭好几次 ,也连着半个月失眠是到天亮才能睡起来又精神不好累累的,从来没有接受过治疗也没用过药包括安眠药,请专家帮帮我吧,活在这种心境之下感觉快疯了.
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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