有问必答网心理健康科强迫综合征 → 想问问我这样算是强迫症嘛,如何解决?

想问问我这样算是强迫症嘛,如何解决?

女 | 27岁 2012-02-18 14:09:30 1人回复 来自

健康咨询描述: 前些天我坐公车坐到一屁股水,湿到内裤了,然后就一直很担心,也不知道自己担心什么。然后就觉得很没劲。每天只要想到这件事情就什么事情都不想做了。总觉得如果这件事情没发生那该多好啊,请问我这个是什么心理问题呢?

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袁慧
袁慧 三级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,心因性抑郁,亲子、恋爱、性 帮助网友:13921称赞:318
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2012-02-18 14:35:46 我要投诉

      病情分析:
      你好:不接受现实,遇事往坏处想,并沉浸在因此产生的坏情绪中,以致影响行为。
      指导意见:
      建议,发生了就是发生了,遇到了就是遇到了,接受现实,能怎么处理就怎样处理,处理过后影响或印象也就淡化了;而自己不能接受现实,还做诸多负面联想,必然导致负面结果。告诉自己,那些都是自己的想象,我干嘛不想些积极的内容?问题总会出现,也不可能绝对预防,那就到时候再说了。停止负面想象,该干嘛干嘛去。
      医生询问:
      

2012-02-18 14:38 ask25069547d1 追问

我这种属于强迫症嘛?

2012-02-18 15:13医生回答:

你好:如果仅仅是这些,够不上某症,只是现象,所以别吓唬自己了,好吧。 人都要好,所以都可能会在某点某事出现这样的过程,正常;自己不沉浸其中,放过去,看现在,就可以了。

疾病百科| 强迫症

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