强迫症强迫症强迫症强迫症
健康咨询描述： 我是强迫症患者，白天上班，晚上吃药，但是晚上吃完药之后通常都是1，2点以后才睡着，早上八点要上班，需要7点多左右起来，睡眠时间少不知道会影响治疗效果吗？我也不知道为啥那么晚才能入睡，就算我晚上很早入睡，比如晚上9点钟睡觉，也是要12点或1点之后才能睡着，睡眠时间少，不知道影响治疗效果吗？
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医生回复区
病情分析：
如果很早就躺下睡觉，需要很长时间才能睡着，那样就不要那么早的躺下了，如果入睡难的话，再次看医生的时候，需要调整一点用药
指导意见：
白天的时候一定要多运动，多做户外活动，多做运动，以后可以降低焦虑，改善睡眠，建议你积极的配合药物治疗，最医嘱服用药物按时复查
医生说只要保证八个小时的睡眠时间就行了，但是我在家不上班的时候通常睡到早上11点。但是上班的话，就不是了，就算很早睡觉，也是很晚才睡着，早上7点多起来上班，睡眠时间少啊，我想早点睡觉，但是就是睡不着，需要在床上胡思乱想一会儿才能睡着。我也没办法，我也很痛苦啊。
实在睡不着，尝试药物治疗
在吃药啊，强迫症的药物在吃啊，不是睡不着，是很晚才能入睡。就算八点或九点吃完药，也需要很晚才能入睡，早上七点多就要起来，睡眠时间少。
困的时候再睡
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，因为有强迫症，现在正在服用药物，可是你晚上的睡眠时间在一两点才可以睡着，这样是会影响你的睡眠时间
指导意见：
正常人都应该在晚上11点之前上床睡觉，这样就能够保障睡眠时间的足够，而且这样的睡眠时间也是有一定的科学依据的。对于你现在建议一定要调整你目前的睡眠时间，争取晚上十点之前上床，然后逐渐的地调整睡眠时间，有强迫症的病人，如果睡眠时间少的话，也会影响他的治疗效果
我也不知道，吃了药就是很晚才能睡着，就算吃完药九点上床睡着，也睡不着，脑子里总要胡思乱想想到12点以后才能睡着。我不是不想早点睡，实在早点睡睡不着的。
只要你坚持，每天晚上重新调整作息时间的话，慢慢的就能够调整过来。
我调整不了啊，吃完药是这样的啊，是需要1，2点以后才能睡着啊，就算我很早睡觉，也睡不着啊，需要那么晚才能睡着呀，我早上7点多就要起来，没办法的。
对于你目前的这种情况，如果自己无法调整的话，可以去正规医院，让医生给予你调整，现在的药物治疗方案来实现
那你说怎么调整？加点剂量还是加点其他药物？
具体怎么调整？还需要正规医院精神心理科医生面诊你以后才可以给你制定方案，不可以自己随便的改变药物的剂量
我这样的睡眠情况对治疗效果有很大的影响吧
如果你存在严重的睡眠不足的表现，那么这样是会影响你的治疗效果的，对于你目前的情况，最好是要再次咨询你的主治医生，医生会根据你现在的情况给予你调整治疗方案
我也不知道我的严不严重，反正睡了6个小时左右吧。不知道这是否影响治疗效果呀？如果影响治疗效果该怎么办啊，我岂不是不能上班了，一直需要在家休养吗？
建议你要咨询一下你的主治医生，主治医生会根据你现在的情况给予你重新调整治疗方案，你就会改变现在的状态，向好的方向发展
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温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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