健康咨询描述: 1年,爱做梦一直到天亮
化验、检查结果: 没有
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:睡得沉,不做梦
病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现,心阴虚火旺,热扰心神,就会造成睡觉时心神不安而有失眠多梦的表现。
指导意见:
这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。
医生询问:
病情分析:
您好,如果真如您所说,经常一直做梦到天亮,那就可能是精神压力过大或严重缺乏微量元素所导致的。但,如果您只是早上醒来继续入睡才做梦,这是睡眠质量不会太好,且人在入睡时大脑扔在活动,因此感觉到了大脑漂浮不定的想象而已。
指导意见:
可以继续观察,期间可以抽到到医院做微量元素检查,看看是否缺乏钙镁锌等元素。其次,保持健康的生活方式,按时就餐、适量运动。
医生询问:
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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