健康咨询描述: 记忆力越来越差,高中的时候失眠过两个月,然后就每天不停做梦,一晚上做无数个梦,梦境记不得,没失眠过只是偶尔做梦,自从之前失眠过就每天做梦,第二天头晕,严重时候头疼,之前喝过安神补脑液,喝了反而恶心想吐,吃不下饭,后来高中毕业失眠自然而然好了,之后就是每天做梦头晕,人也变得呆,胆小怕事。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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