买房后心里一直郁闷

保密 | 0个月 2012-02-25 08:03:49 1人回复来自

健康咨询描述：最近总高兴不起来睡眠不好每天一两点都睡不着半夜醒后又难入睡

曾经的治疗情况和效果：没治过

想得到怎样的帮助：怎么才能让我不着样

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王红亚二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：19593称赞：2

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2012-02-25 08:18:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，近期出现睡眠不踏实等症状，是由于心里因素引起的
      指导意见：
      我建议应该适当自我减压，多出去活动，多与知心的朋友交流，以减轻生活中的压力，这样睡眠就可以得到改善
      希望我的回答对你有所帮助！

2012-02-25 08:24 ask2524325764 追问

是得我也这样做了可心中老个疙瘩窝这挥之不去出去和好朋友说说好些俄一到夜里就睡不着觉

2012-02-25 08:33医生回答：

你好，买房是一件好事，但是经济方面压力较大，所以才会出现上述不适，应该想的长远一点，我们还年轻，通过自己的努力和奋斗一定会改变现状的！

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