抑郁症治疗三次后还有点病根，怎么办主要是

      病情分析：
      那你就多出外走走，多放松一下，还有就是不要给自己太大压力吃饭不好，那就少吃多餐还有，多找人聊聊，放松自己找些释放压力的方法
      指导意见：
      还有就是，要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物还有，注意饮食均衡。可以服食谷维素缓解，或者服食安神补脑液当然了，刺激的食物，或者事情，都尽量避免，心情不好就深呼吸缓解
      

      病情分析：
      如果抑郁的情绪，已经是抑郁症的话，就不是治疗三次的问题，至少在是药物和心理咨询同时进行下的三个疗程以上。如果治愈后，都还需要康复心理辅导。同时心理障碍之所以是心理障碍，在没有躯体疾病的前提下，在康复期自我要有强烈的走出来的意识，并且相信自已是可以走出来的。而人总是有七情六欲，并不是说抑郁症好了之后，你就可以天天快快乐乐，一点烦忧和苦恼都没有，还是会有的，只是你知道，这是自己心情不好了，有一点抑郁了，但是正常的，会过去的。
      指导意见：
      除了坚持服药和心理咨询以外，平时可以适当的吃点辛辣的东西，安排自己多出门，交朋友，做自己兴趣的事情，运动运动，这些都会有助于你的康复。
      

      病情分析：
      您好！“抑郁症治疗三次”，一定是接受的药物治疗吧。抑郁症的治疗不仅仅要借助于药物治疗，同时要借助于心理疏导，包括心理医生以及自身和亲友的帮助来共同面对。
      指导意见：
      解铃还须系铃人，患者本身一定要多主动和亲友交流，多到户外活动，这样才会真正促使症状的缓解，也会有助于食欲的改善。不定期的外出旅游对缓解情绪也是非常有益的，最终的自愈是需要本人通过意志力的调节来痊愈的。祝早日康复！
      
      以上是对“抑郁症治疗三次后还有点病根，怎么办主要是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！