背疼颈椎疼大约一年了

男 | 16岁 2012-02-29 21:31:41 2人回复来自

健康咨询描述：患者男,16岁,天天背疼坐不住我的背一边高一边低脊椎变形颈椎凸出头晕脖子疼一转脖子就卡巴卡巴的一转背也是卡巴卡巴的

想得到怎样的帮助：我该怎么办

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何光进麻城市黄土岗中心卫生院主治医师擅长: 骨质增生,骨折疏松,关节炎,颈椎病等常见骨病疾病帮助网友：833

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2012-02-29 21:33:23 我要投诉

你好朋友别担心,这种情况背疼颈椎疼是属于腰椎疾病导致的啊，可以采取按摩和牵引来治疗就可以，需要注意不要长期使用电脑

王清学郯城县胜利镇卫生院主治医师擅长: 擅长骨科及外科病的治疗及防治帮助网友：5569称赞：5

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2012-02-29 21:35:02 我要投诉

      病情分析：
      你这种情况多见于长期坐姿不动的人群。
      指导意见：
      建议平时多活动，不要长时间保持坐姿，有时间可以起来转转脖子，伸伸懒腰，每天做做扩胸运动。现在正是生长发育期，一定要注意多活动。

2012-02-29 21:38 ask2534581638 追问

多多给我建议下吧

2012-02-29 21:49医生回答：

平时多仰脖子可以治疗颈椎病，仰头保持半分钟再恢复，抽空多做几次，对颈椎早期病变有很好的疗效；每个一个小时起来活动下，做做扩胸运动，拉一拉单杠。多做跳跃运动。