健康咨询描述:
我想问你一下我要不就吃不饱要不一天吃一顿也不会饿是什么原因?有便秘的情况
2010年就有的最开始就是便秘
病情分析:
你好,如果经常出现饮食不规律的话,就会引起胃肠道分泌功能紊乱,影响消化系统吸收,还会引起便秘。
指导意见:
你好,最重要的是先要养成一个良好的饮食规律,早饭一定要吃,晚饭不要吃太多,最好多吃一点水果和蔬菜,最好选择在早晨排便,这时胃肠道蠕动最大。祝好。
饿不饿到时间都要吃吗?最近长胖了跟胃肠功能有关系没有呢?
你好,饿不饿只要到饭点就要吃一点,慢慢养成好的饮食习惯,平时要注意吃水果。长胖主要是体内脂肪摄入过多,消耗太少的缘故。祝好。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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