我想问一下，我经常性的便秘

      感觉你的身体经常出现便秘的病变表现情况，是身体出现脾胃功能虚弱，消化不良，胃肠道菌群失调导致的身体反应表现，最好到医院检查确认以后通过抗感染助消化，润肠通便等药物进行调理身体，比如当归芦荟丸。

      病情分析：
      可考虑选用中药如逍遥散、保和丸、参苓白术散等加减调治。
      指导意见：
      避免吃生冷硬肥腻煎炸食物，饮食以八分饱为宜，避免暴饮暴食。适当的加强一下体育运动锻炼。

      病情分析：
      你好，可能是和消化不良或是菌群失调等都有关系，需要调理一下的
      指导意见：
      平时需要注意不要吃刺激性的食物，可以服用吗丁啉和益生菌调理一下观察，平时多吃蔬菜水果的
      以上是对“我想问一下，我经常性的便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经常性便秘可以考虑是饮食不规律，缺乏运动锻炼影响排便。可以吃些昌弘辣木籽改善便秘，食疗的食品不是辣的，饭前空腹吃并多喝水，帮助排便。
      指导意见：
      注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。