我做了一件亏心事，觉得对不起自己的良心，
女 | 30岁 2012-03-01 17:36:52
2人回复
来自
健康咨询描述： 我做了一件亏心事，觉得对不起自己的良心，我总觉得心里有一个疙瘩，怎么也开心不起来，总是心事重重的，
其他类似问题
医生回复区
2012-03-01 17:41:21 我要投诉
病情分析：
您好！你已经意识到了问题的严重性，并为此深深的内疚自责，这就足够了，如果有能力或者有机会，可以尽力去做一定的弥补，这样会最大的程度的去减少因此给外界带来的不良的影响。
指导意见：
而这种努力也会证明你是无心之过，进而获得更多人的理解和信任，那么你一定会因此解开心里的疙瘩，开心快乐起来的，这样才可以更好的帮助到更多需要你提供到更多更好帮助的亲朋好友。祝开心快乐每一天！
2018-06-18 00:46:41 我要投诉
哦，可以试着表达出来：可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
