老师您好，我刚毕业参加工作两年，从事银行

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是抑郁的，本身生活中没有什么朋友倾诉，这样会加重你的病情的，
      指导意见：
      你的年龄也不小了，可以考虑一下结交一下朋友，异性朋友也是可以的，也许你遇到的问题，在你的新朋友那里就会解决的，关键是找点事情，充斥一下自己的业余生活，祝你健康
      

      病情分析
      您好！通过对症状的描述，可以看出，你的个性比较焦虑，生活上缺乏情感上的支持，需要健康指导。
      意见与建议
      首先需要端正生活态度，生活让我们无法选择，只能永远面对，当你真正面对，不是你所想像的那样可怕，恐惧源于无知，出现这种心态主要还是缺乏与他人与外界的沟通交往，鼓励自己多主动性的与人交往交流，让自己融入生活，作生活的主人，而不是过客，生活才可能真实有意义，多给自己历练的机会，长期回避他人，逃避现实，会加重内心恐惧，亲密与信任可以让压力降低。
      学习放松技巧如多作自己喜欢的事，或发展兴趣与爱好，让情绪上的愉悦，也通过次途径与人与外界沟通，以转移压抑，明白自己真正的需要，从而实现自我。