大夫我是一名刚毕业参加工作的男生

      这种情况肯定是肌肉的拉伤，但是有可能伤的不是很彻底，所以在其他动作的时候可能不会出现疼痛，目前最好办法是暂时先不要做这种运动，可以在疼痛的地方注意做一下理疗

      你的情况考虑是肌肉拉伤所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内不要做剧烈的运动。一周后疼痛没有缓解的话就需要到骨科检查一下看看。

      病情分析：
      你好，您叙述的这个情况就是局部肌肉紧张劳累引起的疼痛，是乳酸堆积。
      指导意见：
      这个情况您做做中医的理疗按摩适当的放松一下，局部肌肉就可以缓解了。做俯卧撑，应该不会有其他问题。祝您健康！
      以上是对“大夫我是一名刚毕业参加工作的男生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：
      疼痛明显与运动相关，基本确定是由于运动时肌肉运动不协调或不当导致肌肉软组织损伤所致。
      指导意见：
      损伤的肌肉与特定运动相关，所以，当日常活动时没有牵拉到相关损伤部位肌肉，从而不会感觉到疼痛，而在特定运动下疼痛出现。建议您注意休息，避免进行会导致肌肉疼痛的运动，一般需两周左右逐渐恢复。以后运动中注意控制运动强度，避免反复损伤。

      病情分析：
      你好，患者年龄不大而且平时运动量不多。突然增加运动量的话会引起肌肉拉伤的。
      指导意见：
      你的情况应该就是单纯的肌肉拉伤的。暂时建议停止运动。局部做做热敷。口服点双氯芬酸钠进行治疗就可以了。