脚后跟痛，拿手压脚内侧也痛

      您好！足跟痛原因很多，其中由于机体的老化，跟骨结节退变、钙化，也可以导致脂肪垫炎、滑囊炎形成足跟痛。足跟脂肪垫炎是由于足跟长期受到压迫和感受风寒，引起跟垫发炎，表现为足跟底肿胀，有潜在压痛炎症波及跟骨骨膜或滑囊时，还会有深压痛。少数患者因足跟骨刺引起。指导意见：建议拍个X光片。中药外敷多能取效。此外，局部休息也很重要，特别是患足足跟着地支撑动作及负重行走，站立过久都应该避免。避免久坐久站，平时注意适量运动。
      

      你好，你应该是跟痛症。应该卧床休息，尽量少活动，少走路。不能拿硬物刺激，以免加重病情。应穿柔软舒适宽大的鞋子，避免穿皮鞋。每天晚上可以热水泡脚，促进血液循环，利于疼痛的减轻。疼痛明显时可口服非甾体类的抗炎药，洛索洛芬钠。必要时可向疼痛科进行封闭治疗。
      

      足跟痛多考虑是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病，注意医院进一步检查确定啊，治疗可以理疗、局部封闭治疗，口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射腊酸强的松龙，每周一次，往往2～3次治愈。
      
      以上是对“脚后跟痛，拿手压脚内侧也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你提供的情况，一般的考虑是着凉引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意个人的调理，注意保暖，口服独活寄生丸水蜜丸、抗骨增生丸小蜜丸、舒筋活络丸之类的药物，祝你健康。