简介: 我在白山市中心医院骨外一科工作,2002年担任护士长至今,擅长骨科疾病的护理。擅长: 擅长骨外科,脊柱、关节,骨折、外伤手术病人的护理。 展开↓
你好,应该是一个软组织挫伤,应该24至48小时需要冷敷。尽量减少活动,并需要将患肢抬高,以......
你好,不宜久站久坐,每隔一个小时活动一会儿,尽量减少弯腰的动作,可以热敷理疗,也可以行腰椎......
你好,应尽量的卧床休息,减少活动,如果双手臂痛觉过敏,伴有神经症状时,可考虑行颈椎的核磁共......
你好,需要上医院做一个腰椎的核磁共振,以明确诊断。首先要注意脚底的保暖。需要加强腰背肌的锻......
你好,首先你应该上医院做一个血化验,看是不是由于痛风引起的疼痛,平时要少吃海鲜,少喝啤酒,......
你好,可以做一个腰椎的核磁共振,以明确诊断。需要加强腰背肌的锻炼,做小燕飞。晚间睡觉平卧时......
你好,运动应持之以恒,循序渐进。一般每周运动五次,每次60分钟左右,避免剧烈运动,剧烈运动......
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