为什么我每次一睡觉就做梦？

      病情分析：
      对自己每次睡觉做梦觉得困惑
      指导意见：
      每个人都每晚都会做梦，只是有的人记得，有的人没有记忆。这是正常现象，首先不要为此烦恼。如果你想改善这种情况，建议可以改变一下卧室环境，比如说要少光无噪音。还有就是睡觉前不要做太花费脑力的事情，也可以对自己进行心理暗示，睡前做几个深呼吸使自己的心情平静下来。
      

      做梦能不能记住，睡觉醒来有没有觉得累，如果没有上述症状就坚持写下你做的梦
      很快就能不做梦了
      

      你好!做梦是因为大脑进入休息状态后小脑或没有进入休息所产生的反应,正常偶尔做梦是正常的,多梦会直接影响小脑疲劳,从而会影响人的记忆等.
      
      以上是对“为什么我每次一睡觉就做梦？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！