抑郁症自己会好吗

女 | 29岁 2012-03-02 21:40:34 来自

健康咨询描述：您好大夫，有一些问题想向您请教一下，因为工作压力和生活压力太大，导致最开始我的睡眠先出现了问题，起先只是入睡困难，要是睡着了就很容易惊醒，不爱吃不爱喝，白天没精打采，脾气暴躁还易怒，常常忘东忘西，去医院检查大夫说我得的是轻度抑郁症。

想得到怎样的帮助：请问抑郁症会自己好起来吗？

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