便秘有什么见效得药么…还有请问知不知道怎
健康咨询描述： 便秘有什么见效得药么…还有请问知不知道怎么祛痘和痘印呀、西药还行中要喝不进去
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，如果说你这个年纪有长期的便秘，那么说明还是你的生活方式以及饮食结构不科学导致的，因为你现在的肠道功能肯定是没有问题的，有便秘只是因为肠道中缺乏粗纤维以及缺水，这样食物在肠道中停留的时间过长，这样就会形成便秘了
指导意见：
建议的话就是说你现在应该注意每天要吃一个玉米和二两芹菜的，然后就是多吃其他蔬菜水果，多喝水，多运动，这样一周的时间就可以改善了
哎呀我这个便秘已经两年多了…长逗逗都长在脸蛋上好丑阿
你好，如果说你现在已经便秘起痘痘两年的时间了，那么要完全恢复肯定也是需要时间的，不是一会半会就改善的，所以你还是要坚持有好的生活习惯的
微信扫一扫，随时问医生
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
我想祛痘痘呀…好吧先试试你说得药thankyou
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
