工作压力大沉默寡言是否属于抑郁症啊？

保密 | 0个月 2012-03-02 22:47:09 1人回复来自

健康咨询描述：请问医生，工作压力大沉默寡言是否属于抑郁症啊？

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唐琴琴江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 脑梗塞，脑出血，高血压，心绞痛，心肌疾病，消化性溃帮助网友：11581

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2012-03-02 22:51:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，工作压力大一定会出现一些情绪低落的表现，而沉默寡言就是应对压力的一种方式，这并属于抑郁症，只是一种应对压力的消极措施。
      指导意见：
      建议你不需要担心，抑郁症的三个主要表现是情绪低落、兴趣减退和思维迟缓，是比较严重的心理问题，而你的问题主要是工作压力大，是一个事件导致的情绪反应。在今后可以采取一些体育锻炼来释放压力，比如打球或者一些自己喜好的事情，也可以找空出去旅游散散心；其次就是对待工作要以合理的心态，尽量做到劳逸结合，精神释放放松，工作和下班之后要分开。希望对你有帮助~