健康咨询描述: 那么是否也有精神压抑、忧愁伤感、自卑自责不爱活动,少言懒语,思虑过度、做事力不从心,
病情分析:
综合你的叙述,目前有抑郁症,自我觉得压力大,但你说的忧愁伤感,自卑自责,不爱活动,不想说话,思虑过多,做事力不从心,似乎和抑郁症不是很相关
指导意见:
从你说的来看,可能是压力过大,思虑过多,是什么事情让你如此伤心难过,你担心的事情又是哪些呢,可以找老师聊一聊。
病情分析:
你好!根据你的描述,你精神压抑压力大,难受,忧愁伤感,自卑自责活动少,少言懒语,做事力不从心。
指导意见:
从描述中感受到你很难受,情绪低落,思维行动迟缓,力不从心,缺少活力,你处于明显抑郁状态。请问,你的这种状态持续多久了?发生了什么事吗?你说自己的抑郁症经过正规医院的精神心理科诊断吗?服药治疗过吗?建议你尽快去正规医院的精神心理科诊断,谨遵医嘱治疗。必要时求助专业的一对一心理咨询。平时多与信任的亲朋好友倾诉陪伴,培养健康积极的兴趣爱好丰富充实生活,多参加户外活动和体育锻炼,这既是增强体质又是放松心情缓解压力释放抑郁情绪的好办法。祝你早日好起来!
病情分析:
你好:根据你的描述,你目前的状态属于有抑郁的情况,可能来源于生活的压力,或学习,情感方面的困扰,建议要积极放松心态,找自己喜欢的的兴趣点,想一些令自己高兴的事,与信任的人交流沟通,参加体育运动等,也可以找心理机构辅导。
指导意见:
建议进行心理治疗,也可以有效的缓解病情。.注意多参加一些集体活动,平时可以和朋友聚会、聊天、吃饭,也可以与朋友相约一起逛街、玩游戏,还可以和朋友一起外出旅游等,多参加集体活动,多与周围的人沟通,也可以缓解病情。
以上是对“抑郁症,压力大,难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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