每次出去聚会回来就会难受2天,情绪低落

保密 | 0个月 2012-03-02 23:28:06 1人回复来自

健康咨询描述：每次出去聚会回来就会难受2天，情绪低落，脑海里不断出现聚会的场景对话象放电影一样，不断回忆自己是否失态，即使知道自己没有什么不妥也不开心，对别人不完美的表现也烦恼，想起这些不自觉的会发出动静，闹心，唉，烦人，没意思....我是得强迫症了吗？谢谢!

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:54:59 我要投诉

      病情分析：
      有点这样的表现，但是有多少时间了
      指导意见：
      1出去聚会的时候少说多听，2回家后听听音乐或看会电视，转移注意力3和好朋友交流一下树立自信心，多找几个好朋友聚会，不显得拘束，还不用想说什么。4如果确实控制不了自己，就去心理医生那治疗一下吧，5病的再厉害谢，就得在医生指导下用药了，如抗抑郁剂等