病情分析:
你好,腰肌劳损是由于腰肌急性的扭伤,长期的处于不良姿势,重体力活等致腰肌经常的处于疲劳状态,时间长了,可以出现腰痛等症状。
指导意见:
建议可以睡硬板床休息,局部作理疗,针灸,按摩推拿,中药薰蒸,痛点封闭,内服外用活血化瘀和舒筋活络的中西药等治疗,平时要注意避免腰部负荷过大,防止急慢性的损伤,防止腰背部受风着凉。
适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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