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有问必答网 → 心理健康科 → 抑郁 → 我老容易忘记一些东西，比如背历史，

我老容易忘记一些东西，比如背历史，

女 | 16岁 2012-03-03 22:56:43 1人回复来自

健康咨询描述：我老容易忘记一些东西，比如背
历史，我该怎么办啊？谢谢各位帮忙！

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杜雨锡吉林市中心医院主治医师擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病，如原发性肺结核,大叶性肺帮助网友：20268称赞：1

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2012-03-03 23:14:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，比较容易忘东西最主要的原因可能就是没有真正的记住，用艾宾浩斯的遗忘曲线来解释，如果背诵了一部分知识，之后不复习那么随着时间的推移这些记忆过的东西就会遗忘。
      指导意见：
      建议记忆要采取好的方式，让这些知识以理解的方式放在脑海中，并且要在背诵后的一两天之内重新温习，这样才能达到最好的记忆效果。希望能帮到你！

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