痛经该如何治疗，如何调理

      生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。
      按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
      针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫，一次数分钟。尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
      

      如果疼痛剧烈时应用阿托品肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛药物。或者两种药物联合使用。也建议吃了一个月的玫瑰花茶和定期练习瑜伽，一般能治愈痛经。
      

      痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
      
      以上是对“痛经该如何治疗，如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种症状属于经期腹痛，合并经期不适。有一部分患者因宫颈管狭窄引起痛经，可以有生育时通过正常产道解除。
      指导意见：
      也就是常说的痛经，分为原发性和继发性，继发性多与妇科炎症或子宫内膜异位有关，需要超声检查，确诊后对症治疗。原发性痛经属于疑难杂症，很难治愈，可以在经期头两天口服长效止痛药，如芬必得等。
      平时生活注意保暖，饮食避免生冷刺激。