健康咨询描述: 痛经已经有四五年了,每次来月经的前两天小腹非常难受。要如何调理?一年四季手脚冰凉。
你这种情况应该是有血瘀宫寒的情况,建议你服用点乌鸡白凤丸和艾附暖宫丸来调理一下,平时应注意休息,避免劳累,注意情绪调节,保持心情愉快,也应注意饮食调理,少食凉硬、辛辣等刺激性食物,吃营养丰富易消化的饮食。
痛经有两种情况,一种是原发性痛经,一种是继发性痛经;原发性痛经与体内前列腺素受体含量增高有关系,继发性痛经与子宫内膜异位症有关系,平素需要注意保暖防寒,避免生冷辛辣刺激性食物,经期避免剧烈运动,已婚妇女避免反复宫腔操作。
指导意见:
你好,你这个可能是宫寒的症状。建议你还是到正规医院的妇科门诊检查一下,如果没有器质性疾病,可以到正规医院看看中医,通过用中药来调理治疗的效果还是比较好的。月经期不能着凉,不能吃辛辣和生冷刺激性食物,以免导致肚子疼。
以上是对“该如何通过食疗调理痛经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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