健康咨询描述:
我有手淫的历史,现在感觉自己没有精神、失眠多梦,还有就是生殖器短小,我该怎么办?
尿痛、尿不尽,
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手淫的行为具有严重的成瘾性,成瘾后,很难克制。久而久之可导致肾虚、注意力不集中,失眠健忘等症状会接踵而至,因此需要下决心戒掉。可以慢慢恢复。
我也有很长时间没有手淫了,请问医生我会恢复为正常人的状态吗?成年人生殖器长度和粗度多少才能算标准?我现在好后悔当初啊,没有把精力集中到生活和学习中去,我该怎么办?我衷心希望得到医生的回答,深表谢意!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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