这问题很常见了但是我还是想问一下锻炼

男 | 16岁 2012-03-07 16:54:03 1人回复来自

健康咨询描述：这问题很常见了但是我还是想问一下锻炼肌肉与身高的影响还有就是我想增重可是重不了
1.一般周末我会长跑一般跑15站路左右我不知道多米.2.休息后开始练哑铃一般锻炼手臂肌肉坐姿弯举站姿弯举交替弯举锤式弯举这几种姿势一共做差不多40组左右一组12到8次之间用时在40分钟以内.然后就是哑铃的重量一对40斤还有20斤没加上.在过3小时开始腹肌与胸肌的练习一个仰卧起坐和哑铃飞鸟重量一样组数在15组一次12次到8次今年16岁身高182CM.体重60斤以下，我想增重可是我吃在多也重不了食欲很强早上7点吃了3个大馒头一个鸡蛋和250ML牛奶到10点左右就饿了中午因为上学在外面吃一碗面满足不了我要吃两碗也是差不多3到4点就饿了晚上吃的很少难道是我得了病了

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：请问会影响吗还有体重的问题

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2012-03-07 17:38:52 我要投诉

      病情分析：
      结合所述情况，分析如下
      指导意见：
      1生理性：你目前处发育期，需要大量蛋白质、碳水化合物，所以吃的很多，却体重很轻2吸收的问题，消化吸收差（平时是否经常腹泻)3疾病所致如甲亢、糖尿病等，甲亢一般表现为多食易饥，体重减轻，易怒，喜冷怕热等，糖尿病一般表现为多饮多食多尿，体重减轻。综合考虑，你生理性可能性大，随着年龄增长，体重应该会有所增加，如实在不放心到医院查查甲功、血糖，就可以了

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